قطع السكريات

ماذا سيحدث لجسمك إذا توقّفت عن تناول السكّر تماماً لمدة أسبوع؟

يُساهم تقليل السكر لأسبوع واحد في تغيير الشهية بشكل أسرع ممّا يتوقّع الكثيرون. في السنوات الأخيرة، ارتبط السكر ارتباطًا وثيقًا…